Bagi pasangan yang mengalami kesulitan dalam mendapatkan kehamilan, pemahaman tentang ovulasi perlu dipelajari sehingga mereka tahu kapan hubungan intim harus dilakukan dan tingkat keberhasilan untuk terjadi konsepsi dapat ditingkatkan
Salah satu hal penting yang harus kita ketahui bila kita berencana mendapatkan kehamilan adalah mengetahui kapan terjadinya ovulasi.
Pengertian ovulasi
ovulasi adalah proses pelepasan sel telur atau ovum yang telah matang dari dalam indung telur menuju saluran telur dan kemudian dibuahi oleh sel sperma yang ada. Proses inilah yang ditunggu pasangan muda yang ingin mendapatkan kehamilan. Apabila sel sperma dapat membuahi sel telur matang yang dilepaskan indung telur maka kehamilan dapat terjadi.
Menentukan terjadinya ovulasi
ovulasi sebetulnya dapat diperkirakan dengan mudah hanya menggunakan metode kalender dengan catatan seorang wanita memiliki siklus haid yang teratur antara 27 - 35 hari. Pada mereka dengan siklus haid teratur, umumnya ovulasi terjadi pada hari ke 14 sebelum tanggal menstruasi berikutnya.
Pada mereka dengan siklus haid tidak teratur sangat disarankan untuk mengenali adanya rasa sakit kjhas diantara dua siklus haid yang dikenal dengan nama "midle pain". Dengan mengenai datangnya midle pain, kita bisa mengenali terjadinya ovulasi.
Apabila masih bingung dengan metode kalender diatas, rupanya ada banyak sekali cara pengenalan ovulasi dan mendeteksi keluarnya sel telur diantaranya :
Menggunakan rumus masa subur
Mengalami Kram Perut
Mengukur suhu basal tubuh
Mengenali perubahan mukosa leher harim
Pembesaran bibir kelamin
Perubahan Emosi
Melunaknya Payudara
Mengenali lendir kesuburan
Pembengkakan Tubuh dan Organ Reproduksi
Hasrat Seksual Meningkat
Masing-masing dari metoda diatas akan kami perjelas dalam tulisan kami selajutnya, anda mungkin bisa mencarinya di daftar artikel kehamilan kami suatu saat nanti